Alla inlägg den 7 mars 2010
Fastna inte i minnet från skolkökets panerade torsk, eller de torra och tjockpanerade sakerna i fryspaket från barndomen. Det går att göra hemmalagade och goda fiskpinnar, och snabbt också.
Om du vill lyxa till det med lite vin, så välj gärna en god sauvignon blanc. T ex Club Selection Frankland River 2008, från Australian Wineclub. Eller lätt ekad tilsammans med druvan semillon, som i Château Coucheroy (nr 4136) för 119 kr.
Sesampanerade fiskpinnar med dill- och citronsås (4 pers)
800 g potatis
500-600 g sejfilé
1 kruka dill
3 dl gräddfil
1/2 citron
1 dl ströbröd
1/2 dl mjöl
1/2 dl sesamfrön
1 ägg
1 dl olivolja
salt och vitpeppar
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 225 grader
2. Skala och koka potatisen.
3. Dill o citronsåsen: Hacka dillen och blanda med gräddfilen. Tillsätt pressad citron, salt och vitpeppar efter egen smak. Låt stå kallt till serveringen.
4. Blanda ströbröd, mjöl, sesamfrö, 2 tsk salt, 2 krm vitpeppar på ett större fat. Vispa upp ägget i en djup tallrik.
5. Skär sejfilén i fiskpinnestora bitar och salta och peppra försiktigt.
6. Vänd fiskpinnarna i ägg och sen i frö/mjölblandningen. Lägg på en plåt med 1 dl olivolja. Tillaga i mitten av ugnen i ca 8 min, vänd på pinnarna efter halva tiden.
7. Servera direkt med kokt (eller pressad) potatis och kall sås, och valfri sallad.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|